接触性皮炎也是属于皮炎的一种，虽然患上了接触性皮炎，但是对于人们的危害是很大的，接触性皮炎是些外在的刺激所引发的，一定要注意生活中的物质的影响，做好预防，以减少下次接触性皮炎的发生，那么一旦有了接触性皮炎的症状要怎样做好护理呢?皮肤病研究院的专家为您介绍。

　　一：食疗法，忌食辛辣及油炸食物，特别是发病期。平时要吃的清淡，忌吃易引起过敏的食物，如酒、海鲜等，多吃新鲜蔬菜或水果。

　　二：去除病因远离过敏原。

　　三：精神要愉快，生活要有规律，不要过度劳累。

　　四：适当锻炼，选择适合自己的一些活动，如爬山、散步，跳舞等。

　　五：根据自己的身体状况，选择适合自己的保健食品服用，提高免疫功能，改善体质，不生病或少生病，提高生活质量。