脸上经常长痘痘是什么原因？

　　痤疮在生活中并不少见。痤疮疾病带来的烦恼不容小觑。痤疮在患者脸上更为常见。那么，脸上经常长痘痘是什么原因呢?

　　1、增加蔬菜和水果的摄入量。因为水果和蔬菜含有丰富的维生素，维生素a可以促进上皮细胞的增殖，调节皮肤的汗腺，而维生素b2可以连接人体的激素平衡，对皮肤有保护作用。

　　2、预防和治疗便秘，可以喝一些蜂蜜。多吃高纤维食物，促进肠胃蠕动，甚至使结肠和胃部畅通。

　　3.避免挤压疮。堵塞的痘痘不容易挤。

　　4.清洁皮肤。用温水洗脸两次。不要使用强碱性的胰腺。用力冲洗时擦掉面部油脂。

　　5.保证睡眠充足，保持愉快的心情，保持身体清洁。

　　6、毛巾、被子等物品要经常清洗消毒。

　　常州皮肤病医院专家温馨提示：治疗脸上经常长痘痘，患者朋友们不要忽视日常护理、饮食等方面的调整，科学治疗，养成健康的生活习惯，帮助患者摆脱青春尽快祛痘很重要。