患上痤疮怎么科学化的做好护理工作以更好的去除痤疮

患上痤疮怎么科学化的做好护理工作以更好的去除痤疮?痤疮的危害主要体现在外在形象上面，对自身的健康状况也具有一定的侵扰，务必要做好日常的护理工作。

我们都有听说过痤疮疾病，也都见过身边的朋友脸上长了许多的痤疮，给人的感觉是不忍直视。得了痤疮后，减损皮疹并不困难，重要的是在医治前后采纳必要的皮肤护理，以防备加剧和重复拖延复发。那么痤疮的护理工作有哪些呢?

痤疮护理要点要点一、疏通毛孔。当面部出现粉刺时，打一盆热水，把经洗面奶或细砂磨砂膏净面后的脸置于升腾的蒸汽中，而后用大毛巾包裹面部3分钟，促进毛孔翻开，再用事先以75%酒精棉球消毒过的医用打针针头(5-7号)的针帽或粉刺器柔软地揉捏粉刺边际的皮肤，即可将粉刺挤出来。此法不易危害邻近皮肤，不致留下疤痕。

痤疮护理要点要点二、饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食物及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、生果、多饮开水。常常便秘者可用绿豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少数冰糖谐和，每日分两次服。

痤疮护理要点要点三、坚持多做一些适当的大幅度运动，以加速血液循环，促进体内的废物及时排出体外，使皮肤在不断的出汗过程中维持毛孔晓畅，随后及时加以清洗。

痤疮护理要点要点四、防止运用油性或粉质化妆品，酌情运用水质护扶品，尤忌浓妆。睡前应彻底清除当天的化妆品，并防止睡前涂改养分霜、药膏等，使夜间的皮肤轻松、疏通，充沛呼吸。

痤疮护理要点要点五、防止用手常常接触已长出的粉刺或用头发及粉底霜竭力掩盖皮疹，尤其要远离用手乱挤乱压粉刺的不良习惯，由于手上的细菌和头发上的赃物极易感染皮肤，加剧粉刺，而乱挤乱压可致永久的洼陷性疤痕，留下终身性烦恼。

痤疮护理要点要点六、清洁皮肤。针对患者皮肤油腻的特色，采纳晨起和睡前交替运用中性偏碱香皂(如力士、夏士莲香皂)和仅适合油性皮肤运用的洗面奶洗脸，并用双手指腹顺皮纹方向悄悄按摩3-5分钟，以增强香皂和洗面奶的去污力， 然后用温水或温热水洗洁净，彻底清除当天皮肤上的尘埃、油垢。若遇面部尘埃、油脂较多，应及时用温水冲刷。一般洗脸次数以每日2-3次为宜。

痤疮并不可怕，患者朋友需要及时的调整心态，好的精神状态更有利于提高肌体免疫力，更好的去除痤疮。情况严重者，也可去正规皮肤病医院对痤疮进行全面性与规范化诊治。